Сила и польза соли, галотерапии, спелеотерапии и галооздоровления

СИЛА СОЛИ

Соль — универсальный целитель, который превращает любую комнату в пространство спокойствия и здоровья

ПОЧЕМУ СОЛЬ?

Из-за быстрого развития технологий и загрязнения окружающей среды, все больше и больше людей страдают от аллергии, астмы и других заболеваний, вызванных цивилизацией.

Организм человека через дыхание подвержен заражению бактериями и вирусами, а также легко загрязняется вредными веществами, находящимися в воздухе. Кроме того, пыль, сигаретный дым, современные электроприборы, такие как телевизоры, компьютеры, телефоны, высоковольтные электросети, производят большое количество положительных аэроионов, создавая электрический дисбаланс в воздухе и нашем организме.

Когда концентрация отрицательных ионов во вдыхаемом воздухе снижается, то это может вызывать головные боли, вялость, головокружение, тошноту, депрессию, расстройство желудка, раздражительность, ослабление иммунитета, заболеваемость и т.д.

Чрезвычайно важно возвращать отрицательные аэроионы обратно в воздух для оптимального здоровья. Антибактериальное влияние отрицательных ионов в воздухе было доказано в медицине опытным путём. При увеличении концентрации отрицательных ионов количество вредных бактерий в воздухе значительно снижается, что приводит к быстрому сокращению времени выздоровления пациентов. Также люди, которые подвергались воздействию более высоких уровней отрицательных ионов в воздухе, отмечали следующие положительные результаты: достижение оптимального веса, снижение артериального давления, увеличение энергии и выносливости.

ПОЛЬЗА ГАЛОТЕРАПИИ, ГАЛООЗДОРОВЛЕНИЯ И СОЛИ

Лечение в природных соляных пещерах и солекопях – это необычный, но очень эффективный способ оздоровиться, укрепить иммунитет. Достаточно давно стало известно, что натуральные соляные пещеры обладают целебными свойствами. Воздух в пещерах насыщен мельчайшими частичками соли, имеет постоянную влажность и температуру, и это производит на человека поразительно благотворное воздействие. Первые исследования в этой области проводились в Польше основателем галотерпии – Феликсом Бочковски, который жил в г. Величка ещё в XIX веке и работал главврачом больницы, обслуживающей сотрудников соляных шахт этого польского города.

На сегодняшний день галотерапия – основательно изученный метод лечения и оздоровления.

УСЛОВИЯ В ПРИРОДНОЙ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЕ И СОЛЯНОЙ КОМНАТЕ ГАЛОЛЮКС

1 Итак, во-первых, основной фактор – мелкодисперсный сухой солевой аэрозоль.

Опыты и длительное наблюдение за влиянием на организм сухого высокодисперсного аэрозоля каменной соли показало, что аэрозоль легко попадает в дыхательные пути и достигает альвеол бронхов и легких. При этом он подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов, снижает воспаление, обладает оздоравливающим эффектом, очищает бронхи, повышает иммунитет организма в целом и оказывает ряд других положительных эффектов, лечит респираторные заболевания (астма, аллергия, хроническое воспаление легких, пазух носа, эмфизема и др.), сердечно-сосудистые заболевания, заболевания пищеварительной системы (колит, язва желудка), дерматологические заболевания (угревая сыпь, псориаз, дерматит), а также сбои в работе нервной системы (стресс, учащенное дыхание, неспособность сосредоточиться и т.п.).

2 В то же время, существует второй фактор – лёгкие отрицательные аэроионы.

Они содержатся в воздухе, насыщенном солевым аэрозолем, а также благодаря солевой отделке стен, и выполняют следующую роль: активизируют защитные функции тканей, оздоравливают сердечно-сосудистую систему, слизистые поверхности дыхательных органов, пищеварительную систему, эндокринную систему, ускоряют метаболизм, повышают стрессоустойчивость организма в целом, при этом успокаивая нервную систему и оказывая ярко выраженное антидепрессивное действие, создавая положительное психо-эмоциональное влияние на человека.

3 В-третьих, это благоприятная атмосфера соляных пещер.

Стабильная температура, отсутствие влияния внешней среды, пониженная влажность, благодаря гигроскопичности солевых поверхностей, всё это обеспечивает отсутствие аллергенов, болезнетворных бактерий и стерильность воздуха.

4 Существует ещё и четвертая сила – инфракрасное излучение земли.

Инфракрасное излучение обладает множеством полезных свойств, среди которых можно выделить следующие:

- улучшение кровообращения, в том числе в мозгу, способствующее более эффективному обмену веществ, очищению организма от токсинов и солей тяжёлых металлов, улучшению памяти и психо-эмоционального состояния, нормализации артериального давления;

- снижение мышечного напряжения и расслабление, что способствует общему улучшению самочувствия;

- устранение болевых синдромов, особенно в области спины и суставов;

- крепление иммунной системы, а также препятствие размножению бактерий, грибков и болезнетворных микробов, что способствует борьбе с инфекциями различного рода;

- улучшение состояния кожи, включая уменьшение воспалений и акне;

- положительное влияние на дыхательную систему, облегчение симптомов астмы и аллергий;

- нормализация водно-солевого баланса;

- улучшение гормонального фона организма;

- способствование глубокой релаксации и улучшению качества сна.

5 И напоследок, естественный радиационный фон.

В свою очередь, естественный радиационный фон играет заметную роль для нормального течения жизненных процессов на планете. Превышение допустимых доз облучения совсем не полезно для организма, но, в тоже время, облучение в малых дозах стимулирует активность иммунной системы, а снижение облучения (ниже фонового) действует угнетающе. Установлено, что чем выше фон естественной радиации, тем здоровее население.

ПОСЕЩЕНИЕ СОЛЯНОЙ ПЕЩЕРЫ

Укрепляет иммунитет.
Улучшает работу органов дыхания, устраняет инфекции и заболевания: ОРВИ, бронхит, пневмонию, ХОБЛ, бронхиальную астму, бронхоэктазы, муковисцидоз, респираторный аллергоз, ускоряет послеоперационное восстановление.
Устраняет ЛОР-патологии: ринит, аденоидит, риносинусопатию, синусит, тонзиллит, фарингит, ларингит, трахеит.
Снижает артериальное давление, устраняет сердечно-сосудистые заболевания: сердечно-сосудистую патологию, стенокардию, гипертоническую болезнь, аритмию, постинфарктный кардиосклероз.
Нормализует лимфоток и кровообращение, выводит токсины.
Способствует снижению веса и улучшает обмен веществ.
Лечит кожные заболевания: аллергию, целлюлит, атопический дерматоз, аллергический дерматит, нейродермит, псориаз, экзему, гиперсекрецию сальных желез, гнойничковые поражения кожи, угри, себорею.
Уменьшает боль и симптомы артрита и ревматизма.
Устраняет головные боли, напряжения, устраняет бессонницу.
Поддерживает эмоциональное здоровье, помогает справиться с тревогой и депрессией, поднимает настроение, снижает уровень стресса, психо-эмоциональное напряжение, невроз, хронический стресс. Устраняет сезонную депрессию, способствует внутренней гармонии и эмоциональному равновесию.
Повышает физическую выносливость, способствует регенерации мышц.
Оказывает помощь организму при курении, влиянии поллютантов, поллинозе (сезонной аллергии).
Широко применяется в профессиональном спорте для профилактики заболеваний органов дыхания, возникающих на пике спортивной подготовки.

ПРЕИМУЩЕСТВА ГАЛОТЕРАПИИ И ГАЛООЗДОРОВЛЕНИЯ

высокая эффективность;
натуральность метода без медикаментов;
внушительный список лечебного и профилактического эффекта;
универсальность применения в любом возрасте;
возможность сочетания с другими методами оздоровления и лечения;
отсутствие побочных эффектов, безопасность и малый перечень противопоказаний.

СРАВНЕНИЕ СОЛЯНОЙ КОМНАТЫ И БАНИ (САУНЫ)

Мы сделали любопытное сравнение галооздоровления в соляной комнате и принятия процедур в бане (сауне), как наиболее популярной спа-услуги.

Нисколько не умаляя пользу и приятность принятия банных процедур (мы сами их любим и ценим) отметим, что баня и соляная комната оказывают разные виды воздействия на организм, и каждая процедура полезна по-своему, в зависимости от целей и состояния здоровья.

Но.....

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ДЫХАТЕЛЬНУЮ СИСТЕМУ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Микрочастицы соли в воздухе оказывают мощное очищающее и лечебное действие на дыхательные пути. Солевой аэрозоль выводит мокроту, улучшает вентиляцию лёгких и снимает воспалительные процессы.

Преимущества:

Очистка лёгких: Соль, содержащаяся в воздухе, помогает очищать дыхательные пути от загрязнений и аллергенов. Это особенно полезно для людей с хроническими заболеваниями, такими как астма и аллергии.

Снятие воспалений: Солевые аэрозоли обладают противовоспалительными свойствами, что способствует уменьшению отёков и улучшению дыхательной функции.

Гидратация: Воздух с солевыми частицами помогает увлажнить слизистые оболочки, что снижает риск инфекций.

Недостатки:

Необходимость регулярности: Чтобы достичь постоянного эффекта, требуется регулярное посещение соляной комнаты.

БАНЯ (САУНА)

Горячий пар в бане или горячий сухой воздух в сауне расширяет бронхи, улучшает кровоснабжение лёгких, помогает очистить дыхательные пути.

Преимущества:

Улучшение дыхания: Горячий пар способствует расширению бронхов, что может облегчить дыхание и улучшить вентиляцию лёгких.

Общее расслабление: Умеренное тепло помогает снизить уровень стресса и напряжения, что в свою очередь положительно влияет на дыхательную систему.

Недостатки:

Температурные перегрузки: Высокая температура может вызвать дискомфорт и затруднения в дыхании у людей с чувствительными лёгкими и бронхами или заболеваниями дыхательной системы, а также побочные эффекты могут возникнуть и у здорового человека. Возможны также ожоги слизистой оболочки дыхательных путей при воздействии экстремальных температур.

Ограниченная эффективность: Баня не оказывает столь глубокого терапевтического действия на дыхательную систему, как соляная комната.

Ограничения по времени: Долгое пребывание в бане может вызвать перегрев, дискомфорт, затруднение дыхания, особенно у людей с респираторными заболеваниями.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА КОЖУ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Солевой аэрозоль благотворно влияет на кожу, помогает в борьбе с кожными заболеваниями, такими как экзема или псориаз, например. Соль обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, что помогает очищать и омолаживать кожу.

Преимущества:

Антисептические свойства: Соль обладает мощными антисептическими и противовоспалительными свойствами, что делает её идеальной для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, акне и др.

Улучшение состояния кожи: Солевые аэрозоли способствуют регенерации кожи, улучшая её внешний вид и текстуру.

Недостатки:

Специфичность процедуры: Для эффективного воздействия на кожу требуются более высокие концентрации солевого аэрозоля и принятие процедур с открытыми кожными покровами, что иногда не уместно в общественных соляных комнатах.

БАНЯ (САУНА)

Высокая температура и пар раскрывают поры, активизируют потоотделение, что способствует очищению кожи от токсинов и шлаков. Баня может оказывать мощный эффект на детоксикацию кожи, улучшая её состояние.

Преимущества:

Глубокая очистка кожи: Тёплый пар открывает поры, способствуя выведению токсинов и грязи, что улучшает состояние кожи.

Улучшение кровообращения: Высокая температура способствует усилению кровообращения, что также положительно сказывается на состоянии кожи. Интенсивное кровообращение в бане способствует лучшему питанию кожи и ускорению процессов регенерации.

Недостатки:

Пересушивание: Высокая температура может привести к обезвоживанию и пересушиванию кожи, особенно у людей с предрасположенностью к сухости.

Раздражение: Пар и тепло воздействуют слишком интенсивно и даже агрессивно, что может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Воздействие на сердечно-сосудистую систему мягкое, благотворное, без резких изменений температуры. Соляная комната помогает снизить стресс, нормализовать давление и улучшить общее самочувствие без перегрузок, что особенно важно для людей с сердечно-сосудистыми проблемами.

Преимущества:

Мягкое воздействие: В соляной комнате нет резких температурных перепадов и низкая влажность, что делает её безопасной для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Это помогает снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

Снижение артериального давления: Регулярное посещение способствует нормализации артериального давления, что особенно важно для людей с гипертонией.

Снижение стресса: Регулярное посещение помогает снизить уровень кортизола и нормализовать давление.

Недостатки:

Необходимость регулярности: Чтобы ощутить все преимущества для сердечно-сосудистой системы, нужно регулярно посещать соляную комнату.

Не подходит для острого лечения: Соляная комната не заменяет медикаментозное лечение при серьёзных сердечно-сосудистых заболеваниях.

БАНЯ (САУНА)

В бане происходит резкое повышение температуры тела, что расширяет сосуды и усиливает циркуляцию крови. Это тренирует сердечно-сосудистую систему, но может быть небезопасно для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями.

Преимущества:

Улучшение кровообращения: Высокая температура в бане расширяет сосуды, что приводит к улучшению кровообращения и насыщению тканей кислородом.

Тренировка сердечно-сосудистой системы: Посещение бани может стать своего рода тренировкой для сердца, улучшая его функционирование.

Недостатки:

Риск перегрева: Для людей с гипертонией или сердечными заболеваниями, детей и пожилых людей, людей с ослабленным иммунитетом и др. высокая температура может представлять опасность и вызывать ухудшение состояния.

Ограниченное пребывание: Длительное нахождение в бане может вызвать чрезмерную нагрузку на сердце. Агрессивное воздействие кардионагрузок в бане следует ограничивать.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА НЕРВНУЮ СИСТЕМУ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Посещение соляной комнаты способствует глубокому расслаблению. Она действует на нервную систему мягко и благотворно, не перегружая её. Солёный воздух и тихая атмосфера успокаивают, восстанавливают, снимают стресс и напряжение.

Преимущества:

Глубокое расслабление: Спокойная атмосфера и соляной воздух способствуют снижению уровня стресса, тревожности и депрессии.

Улучшение качества сна: Регулярные сеансы улучшают качество сна и нормализуют режим отдыха.

Недостатки:

Индивидуальные предпочтения: Некоторые люди могут не воспринимать соляную комнату, как способ расслабления, и предпочитают более активные методы отдыха.

БАНЯ (САУНА)

Баня оказывает более интенсивное воздействие, активизируя процессы в организме, и по-разному влияет на нервную систему. Многие люди чувствуют прилив энергии после посещения бани, однако у некоторых это может вызывать чрезмерную нагрузку, усталость и напряжение.

Преимущества:

Прилив энергии, психологический эффект: Некоторые люди ощущают прилив энергии и улучшение настроения после посещения бани, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.

Социальный аспект: Традиционно посещение бани часто становится поводом для общения с друзьями и близкими, что также может способствовать улучшению настроения.

Недостатки:

Усталость от жары и перегрузка организма: Для некоторых людей агрессивное воздействие высокой температуры может вызывать утомление и стресс, особенно при длительном нахождении в бане.

Ограниченное воздействие: Интенсивное воздействие микроклимата в бане следует ограничивать.

ВОЗДЕЙСТВИЕ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Посещение соляной комнаты подходит для регулярного использования и является безопасным вариантом, способствующим снижению воспалений и расслаблению, но имеет не ярко выраженное воздействие на суставы и мышцы.

Преимущества:

Снижение воспалительных процессов: Микроскопические частицы соли оказывают противовоспалительное действие, что полезно при заболеваниях суставов, таких как артрит и артроз. Галотерапия способствует уменьшению болевого синдрома и воспаления, улучшая общее состояние опорно-двигательной системы.

Расслабление мышц: В соляной комнате создаётся спокойная атмосфера с приглушённым освещением, что способствует общему расслаблению. Это может помочь уменьшить напряжение мышц, особенно у тех, кто страдает от хронических болей в спине и суставах, а также у спортсменов.

Недостатки:

Ограниченное воздействие на мышцы и суставы: Соляная комната не обеспечивает прямой эффект, который может быть полезен для восстановления после травм и снятия мышечных спазмов.
Требуется регулярное посещение: Для заметного эффекта при хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата потребуется курс посещений, а не разовые сеансы.

БАНЯ (САУНА)

Баня обладает сильным тепловым эффектом, улучшает кровообращение и стимулирует обменные процессы в тканях, что может благотворно влиять на состояние суставов и мышц, однако имеет ряд противопоказаний и требует соблюдения мер предосторожности.

Преимущества:

Общее улучшение кровообращения: Высокая температура в бане усиливает циркуляцию крови, что полезно для питания суставов, хрящей и тканей. Это способствует быстрейшему восстановлению после физических нагрузок.
Снятие мышечного напряжения: Под воздействием тепла мышцы расслабляются, что особенно полезно при мышечных болях и спазмах. Баня также способствует выведению молочной кислоты, что уменьшает болевые ощущения после интенсивной физической активности.

Недостатки:

Противопоказания для людей с заболеваниями: Например, при таких болезнях, как ревматоидный артрит горячий пар и вовсе противопоказан, а банные процедуры в стадии обострения не только не снимут симптомы заболевания сочленений, а могут привести к резкой боли, быстрому развитию воспаления или же сильному прогрессированию недуга.
Обезвоживание и потеря микроэлементов: При интенсивном потоотделении в бане организм теряет воду и микроэлементы, которые важны для здоровья суставов и костей. Недостаток восстановления этих веществ может негативно сказаться на состоянии опорно-двигательной системы.

ДЕТОКСИКАЦИЯ ОРГАНИЗМА

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

В соляной комнате детоксикация происходит в первую очередь через дыхательные пути и кожу, благодаря очищающим свойствам соли. Это помогает мягко и эффективно выводить токсины из организма без сильной нагрузки.

Преимущества:

Мягкое воздействие: Очищающее действие мягкое без нагрузки на организм.

Высокая эффективность: При регулярном посещении достигается очень высокая эффективность выведения токсинов, вредных веществ из организма.

Недостатки:

Необходимость регулярного посещения: Чтобы достичь стабильного результата требуется регулярное посещения соляной комнаты или посещение курсами.

БАНЯ (САУНА)

Баня способствует интенсивной детоксикации через потоотделение, выводя токсины через кожу. Потеря жидкости и интенсивное потоотделение стимулируют обмен веществ и выведение шлаков.

Преимущества:

Высокая эффективность: За сеанс банных процедур вместе с потом через кожу выводится большое количество шлаков и токсинов.

Недостатки:

Агрессивное воздействие: Банная процедура может быть слишком тяжелой нагрузкой для некоторых людей.

Обезвоживание и потеря важных веществ организмом: Обильное потоотделение является причиной обезвоживания организма и выведения необходимых ему солей, поэтому нужно обязательно восстанавливать водно-солевой баланс, как во время принятия процедур, так и после них. Во время потения в бане организм также теряет с потом минеральные вещества, витамины, гормоны, микроэлементы и другие важные элементы обменных функций. Чрезмерные потери воды (пота) ведут к сгущению крови, потере белка, образованию микротромбов и пр.

КОМФОРТ И ДОСТУПНОСТЬ

СОЛЯНАЯ КОМНАТА

Соляная комната предлагает комфортное и расслабляющее пространство, где нет резких температурных перепадов и великолепная расслабляющая атмосфера.

Преимущества:

Универсальность: Соляная комната предлагает мягкое и расслабляющее воздействие, что делает её подходящей для людей всех возрастов и состояний здоровья.

Комфорт: Особая уютная атмосфера соляной комнаты располагает к комфортному времяпрепровождению.

Недостатки:

Доступность: Не везде есть заведения с соляными комнатами, что может ограничивать доступ к этому виду оздоровления и лечения.

Необходимость в планировании: Для достижения наилучшего эффекта потребуется регулярное планирование посещений.

Возможно активное присутствие других людей: Иногда в больших общественных соляных комнатах трудно добиться уединения и комфортного отдыха.

БАНЯ (САУНА)

Отличное место для времяпрепровождения, но может не подойти людям, которые плохо переносят высокие температуры или имеют определённые заболевания.

Преимущества:

Традиционная процедура: Баня имеет долгую историю и является частью культуры многих стран, что делает её привычной и доступной, а многие люди рассматривают её, как часть своих оздоровительных привычек.

Социальные аспекты: Посещение бани часто связывается с общением и времяпрепровождением с друзьями.

Недостатки:

Необходимость подготовки: Посещение бани требует времени на подготовку и ожидание (например, разогрев), что может быть неудобно для некоторых людей.

Долгое время в жаре: Некоторые могут не переносить высокие температуры длительное время, что ограничивает комфорт и время пребывания.

ЧТО ЛУЧШЕ БАНЯ ИЛИ СОЛЯНАЯ КОМНАТА?

Мы постарались сделать максимально объективное сравнение этих двух процедур.

На наш взгляд, нельзя однозначно сказать, что лучше — всё зависит от целей, состояния организма, возраста, наличия сопутствующих заболеваний, предпочтений, возможностей и т.д. Идеальный вариант — комбинировать эти процедуры, используя их преимущества в зависимости от потребностей.

Однако, однозначно можно сказать, что у соляной комнаты благоприятный спектр воздействия на организм значительно шире при наименьших противопоказаниях.

Мягкое, комфортное, безопасное и универсальное воздействие соляной комнаты с широким спектром действия делает галооздоровление идеальным выбором для ежедневного восстановления и релаксации людей с различными состояниями здоровья и различных возрастов, в то время как баня при всех её достоинствах может быть более интенсивной и менее универсальной процедурой.

СОЛЯНАЯ КОМНАТА ГАЛОЛЮКС

Сегодня технология создания искусственной соляной пещеры досконально освоена командой ГалоЛюкс. Мы строим правильные и эффективные соляные комнаты элитного и премиального сегмента для максимальной пользы и престижности мест, где они размещены.

В своих соляных комнатах мы имитируем натуральный микроклимат соляных шахт используя сочетание всех 5 полезных свойств природной пещеры: соляного аэрозоля, ионизации воздуха, особой атмосферы и микроклимата, инфракрасного излучения и естественного радиационного фона природных материалов. Кроме того, в наших соляных комнатах создана атмосфера релакса и уюта благодаря специальному освещению, звуковому сопровождению, удобству, комфорту, эксклюзивному и неповторимому галодизайну.

Уже сейчас очевидно, что в будущем галооздоровление станет стандартом в естественном оздоровлении и натуротерапии. Об этом уже говорит мировая практика. Для Беларуси соляные комнаты – это достаточно новый вид услуг в спа и велнес-индустрии, если не сказать эксклюзивный. И у вас есть великолепная возможность быть в тренде и на пике полезности, делая инвестиции в вашу соляную комнату.